יאללה :(

פורום תמיכה נפשית, בו אתם יכולים לקרוא, לשתף, ולשוחח עם מתנדבי ער"ן

המנהלים: ערן תמיכה 1, רינה מנהלת פורום, ערן תמיכה 3

יאללה :(

הודעהעל ידי Adi66 » 11 יוני 2018, 18:49

חנוקה מדי מכדי לכתוב כבר.
אבל אין לי כח יותר. באמת :(
Adi66
 
הודעות: 258
הצטרף: 13 יולי 2017, 21:57

Re: יאללה :(

הודעהעל ידי גוף עם אדם מת » 12 יוני 2018, 06:44

תרגישי טוב יקרה!
גוף עם אדם מת
 
הודעות: 1147
הצטרף: 07 מרץ 2018, 09:00

Re: יאללה :(

הודעהעל ידי Adi66 » 12 יוני 2018, 09:06

מתוסכלת כי כבר הייתי ב 6 ראיונות וזה לא הולך ככה ורק הורס לי את היום. והנסיעות לשם זוועה.. חוזרת כמו אחרי מלחמה
Adi66
 
הודעות: 258
הצטרף: 13 יולי 2017, 21:57

Re: יאללה :(

הודעהעל ידי ערן תמיכה 10 » 12 יוני 2018, 11:57

היי עדי בוקר טוב
מבין אותך לגמרי,
להגיע לראיונות עבודה, להתכונן ובסוף להרגיש שזה לא הולך זה מבאס.
התחושה של אחרי מלחמה קשורה בטח גם לנסיעה עצמה, וגם לתחושות של לפני, תוך כדי ואחרי.
מה שעוזר לי באופן אישי במצבים כאלה זה שאני מתייחס לראיונות עבודה כאל חיפוש המקום המתאים עבורי.
וזה אומר, שגם כשהגעתי למקום עבודה שנראה לי ממש שווה, או כזה שכדאי לעבוד בו,
הזכרתי לעצמי שאולי זה לא המקום הנכון עבורי.
אם תצליחי להתבונן על הדברים בצורה כזו אולי גם תוכלי להיות יותר משוחררת בדרך לראיון ובמהלך הראיון,
אולי בדרך כזו תצליחי להוציא את הקסם שבך במהלך הראיון ולהיות קצת יותר חופשיה.
ובעניין ההתמדה אין כנראה נוסחה נכונה,
רק ההבנה שלא מוותרים כי מתי שהוא יגיע המקום ויגיע הראיון שבו הדברים יתחברו.
ועד אז אולי כדאי לחשוב בכל זאת על דברים שיכולים לעשות לך טוב סביב הראיון,
למשל, לשמוע מוזיקה בדרך שיכולה לעודד, ללכת לטייל לאיזו שעה באיזור שבו מתקיים הראיון (בהנחה שזה לא אזור תעשיה מבאס...:-)),
ואולי בדרך כזו לא תהיה תחושת מלחמה סביב כל יום ראיון.
בהצלחה!!!
ואנחנו כאן איתך,
אייל, ער"ן
ערן תמיכה 10
מתנדב ער"ן
 
הודעות: 414
הצטרף: 25 ספטמבר 2011, 12:40

Re: יאללה :(

הודעהעל ידי Adi66 » 12 יוני 2018, 12:14

תודה רבה, אייל.
מהמשפט הראשון ידעתי שזו תגובה שלך.
כי איכשהו אתה תמיד יודע להגיד את המילים הנכונות ומשקיע בכל תגובה ותגובה.
תודה.
הבעיה שאני נורא בלחץ ועם פחדים מטומטמים מלהתחיל בכלל עבודה וזה מה שחוסם אותי.
כרגע שוב שקועה במיטה :( לבד בבית ורק מחכה לשמוע כל הזמן איזו התראה מהטלפון.. אם זו הודעה או מייל.. של מישהו שמתעניין בי בכלל. וזה לא קורה.
החיים האלה באמת קשים, כמו שהפסיכולוג אומר.. אבל אני חייבת לעזוב אותו, כי הוא פשוט נותן לי הרגשה מהרגע הראשון שזה לא מתאים. מסיים פגישות אחרי חצי שעה.. משתעמם ומשפשף את הפנים מעייפות ושעמום.. אומר לי שהוא מוכן לשבת איתי עד גיל 119 ולדבר על עבודה. לא מדבר על שום דבר אחר חוץ מזה. וכל הזמן מנסה להעביר אותי לאחרים.
באמת איבדתי אמון בזה.

הזלזול הזה... לשפשף את הפנים.. להראות שאתה משועמם או עייף.. כאילו זה החיים שלי.. ולך משעמם. והכל אצלו מסתכם בעבודה. כאילו שכל הבעיות יפתרו כשאעבוד.

חבל שאין פיקוח על כל הפסיכולוגים האלה. כי באמת נמאס לי
Adi66
 
הודעות: 258
הצטרף: 13 יולי 2017, 21:57

Re: יאללה :(

הודעהעל ידי ערן תמיכה 10 » 12 יוני 2018, 13:12

היי עדי
ראשית, תודה לך על המילים המפרגנות. תודה.

זה שאת מודעת לכך שעצם תחילת העבודה מלחיצה אותך זו כבר התחלה טובה,
ואני שמח לשמוע שאת בטיפול כך שניתן לנסות ולפרק את הדברים ולהבין מהי הדרך הנכונה לגשת לראיונות,
איך להפחית לחצים, איך להיות משוחררת יותר וכן הלאה.

בעניין הפסיכולוג הספציפי את מתארת משהו בעייתי שמתרחש בתהליך,
כשלב ראשון נכון לדבר איתו על העניין, על תחושת השיעמום ועל ההרגשה שלך שהוא מנסה להעביר אותך למישהו אחר.
אם זו באמת תחושתו, כדאי לשקול שינוי ולהתייעץ גם עם מישהו נוסף שאת יכולה להתייעץ איתו/ה.

ומעבר לזה, אני מבין את התחושות שגורמות לך לרצות להיות במיטה ולא לעשות כלום,
ויחד עם זאת, הייתי מציע לנסות קצת להילחם בזה. כשאנחנו במיטה, בבגדי מיטה, זה משפיע על המצב רוח שלנו עוד יותר.
גם אם אין לך כרגע תכניות או מה לעשות ויש לך אפשרות למצוא קצת כוחות,
אז כדאי לצאת מהמיטה, להתלבש בבגדים ולעשות משהו בבית או אפילו בחוץ.
אלה לא חייבים להיות דברים גדולים, אבל כן לעשות משהו, לפעמים זה מייצר אנרגיות טובות.

איתך,
אייל, ער"ן
ערן תמיכה 10
מתנדב ער"ן
 
הודעות: 414
הצטרף: 25 ספטמבר 2011, 12:40

Re: יאללה :(

הודעהעל ידי Adi66 » 12 יוני 2018, 13:18

תודה :(
Adi66
 
הודעות: 258
הצטרף: 13 יולי 2017, 21:57

Re: יאללה :(

הודעהעל ידי shi123 » 12 יוני 2018, 19:04

הפסיכולוג שלך חוצפן. ועובר על חוקי האתיקה. ואת יכולה לדווח להם על כך אם תירצי. במקומך הייתי מפטרת אותו על המקום.
shi123
 
הודעות: 937
הצטרף: 18 פברואר 2017, 15:25

Re: יאללה :(

הודעהעל ידי Adi66 » 12 יוני 2018, 19:24

עובר מאיזו בחינה?
שמקצר את הפגישות?
Adi66
 
הודעות: 258
הצטרף: 13 יולי 2017, 21:57

Re: יאללה :(

הודעהעל ידי shi123 » 12 יוני 2018, 19:35

כן. שמקצר את הפגישות. אם הוא אמר לך בתחילת הטיפול שכל שיחה נמשכת 45 דקות, זה מה שצריך לקרות. פסיכולוג לא מסיים שיחות מתי שבא לו.
shi123
 
הודעות: 937
הצטרף: 18 פברואר 2017, 15:25

הבא

חזור אל ער"ן - פורום פתוח

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו 32 אורחים

cron