לא יכולה לישון

פורום תמיכה נפשית, בו אתם יכולים לקרוא, לשתף, ולשוחח עם מתנדבי ער"ן

המנהלים: ערן תמיכה 1, רינה מנהלת פורום, ערן תמיכה 3

Re: לא יכולה לישון

הודעהעל ידי אילמת » 08 ינואר 2018, 18:30

לדוגמה אצלי במקום העבודה הבוס וכמעט כל אחראי המשמרת יודעים על הפוסט טראומה
[לא שממש יכולתי להסתיר מה קורה איתי אחרי שבכיתי שעתיים רצוף במקום לעבוד...]
אילמת
 
הודעות: 24
הצטרף: 19 דצמבר 2017, 13:24

Re: לא יכולה לישון

הודעהעל ידי אילמת » 08 ינואר 2018, 18:33

ועוד דבר קטן:
לטעמי עדיף להתחיל אפילו בפחות[אם זה אפשרי] ולאט לאט לעלות בשעות עד שאת מוצאת את האיזון שמאפשר לך לעבוד בלי להתמוטט אחרי
אילמת
 
הודעות: 24
הצטרף: 19 דצמבר 2017, 13:24

Re: לא יכולה לישון

הודעהעל ידי תמר ל » 08 ינואר 2018, 18:45

שלום יקרה,
הבוסית שלך יודעת משהו על המצב הנפשי שלך? או שזה משהו שיפתיע- ואולי גם עלול להבהיל אותה?
את מרגישה שהיא מעריכה אותך, את העבודה שלך, את היכולות שלך?
החשש העיקרי הוא שהיא תשמע ותרתע, אולי אפילו תחשוש להחזיר אותך לעבודה- אלא אם היא אדם בוגר שיכול להבין מורכבויות.
אני לא חושבת שהיא צריכה להרתע ולא להחזיר אותך לעבודה, כי את באמת אדם אחראי, אבל יש אנשים שכשמשהו מורכב להם הם פשוט חותכים, ולא מנסים להתמודד...

אם יש חשש כזה- אולי כן הייתי מספרת שעברת איזה משבר רגשי- לא הייתי נכנסת לפרטים, ואת מרגישה שאת רוצה ויכולה לחזור- להתחיל במינון נמוך יותר ולאט לאט להעלות את המינון לפי היכולת (כמו שאילמת הציעה)

את רוצה שהיא תדע? זה יעזור לך לדעתך?
תמר ל
 
הודעות: 919
הצטרף: 23 ספטמבר 2016, 13:58

Re: לא יכולה לישון

הודעהעל ידי אנונימית30 » 08 ינואר 2018, 19:06

תודה יקרות! האמת שהספקתי להיות שם רק שלושה חודשים לפני שנעלמתי לפני שנה. היא בוסית מרחוק מה שנקרא. היא עובדת פיזית במיקום אחר ממני. כך שלא מאוד מכירה אותה. לא יודעת איך תגיב אם אספר לה. פשוט כי נעלמתי אני לא רוצה שתראה בזה משהו שלילי שלי נגדם או שאני לא אחראית או משהו בסגנון.....
אנונימית30
 
הודעות: 3096
הצטרף: 14 מאי 2016, 01:01

Re: לא יכולה לישון

הודעהעל ידי אילמת » 08 ינואר 2018, 20:51

אם ככה אז תמר העלתה סוגיות די משמעותיות
אולי באמת לא לפרט אלא לומר משהו כללי...
אילמת
 
הודעות: 24
הצטרף: 19 דצמבר 2017, 13:24

Re: לא יכולה לישון

הודעהעל ידי אנונימית30 » 08 ינואר 2018, 20:53

כן תודה (:
אני אשתדל להמנע בכלל מלספר מה קרה אך אם אראה שהיא לא נותנת לי לחזור מבלי להבין למה נעלמתי אסביר לה את מה שתמר אמרה ואם גם זה לא יעזור אספר לה את האמת...
ממש תודה לשתיכן!
אנונימית30
 
הודעות: 3096
הצטרף: 14 מאי 2016, 01:01

הקודם

חזור אל ער"ן - פורום פתוח

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: משורריחף ו 16 אורחים