הכול עדיין נורא..

פורום תמיכה נפשית, בו אתם יכולים לקרוא, לשתף, ולשוחח עם מתנדבי ער"ן

המנהלים: ערן תמיכה 1, רינה מנהלת פורום, ערן תמיכה 3

הכול עדיין נורא..

הודעהעל ידי לי-אור » 24 אפריל 2017, 20:49

אני רוצה לצעוק אבל אני לא יכולה
אני רוצה לבכות אבל אני לא מצליחה
הכול כל כך כואב
העולם ממשיך בשלו ואני נשארת שם
3 חודשים וכלום לא השתנה הכול עדיין נורא
לי-אור
 
הודעות: 1210
הצטרף: 23 ינואר 2013, 02:08

Re: הכול עדיין נורא..

הודעהעל ידי להלה » 24 אפריל 2017, 22:56

הגוף שלנו יודע לרפא בצורה הכי טובה. גם כאב פיזי וגם כאב נפשי.
כמו כל החלמה, יש תקופת החלמה. כניראה שאת עוד בתקופת ההחלמה. תנסי להנות מהדברים שאת יכולה גם אם זה מקערת הקונפלקס או צפייה בסדרה שאת אוהבת, שיחה עם חברה טובה, חיבוק מההורים.

תתעסקי כמה שרק אפשר בטוב, ותנסי ללמוד מהרע, כי ככה אפשר להוציא ממנו את הטוב.
אני שולח לך חיבוקק ענק והלוואי והצלחתי אולי טיפה לשפר את ההרגשה שלך בימים הקרובים.
להלה
 
הודעות: 8
הצטרף: 09 אפריל 2017, 01:05

Re: הכול עדיין נורא..

הודעהעל ידי גאולה! » 25 אפריל 2017, 00:46

להלה, כל הכבוד לך, תשובה נפלאה!
גאולה!
 
הודעות: 2153
הצטרף: 06 ינואר 2017, 01:01

Re: הכול עדיין נורא..

הודעהעל ידי תמר ל » 25 אפריל 2017, 12:36

שלום לי-אור,

עברתי קצת על הדברים האחרונים שכתבת (וגם קצת דברים ישנים..).
זה נשמע שהיתה תקופת רגיעה יחסית ארוכה עד לא מזמן, אבל בזמן האחרון (שלושה חודשים?) יש איזה נפילה, או שחווית איזה פגיעה כואבת שעדיין ממשיכה להדהד בך ואת ממשיכה לחוות אותה... אני צודקת? היתה תקופה של שיקום- ועכשו יש שוב נפילה?

שלושה חודשים לחוות תחושות קשות זה לא קל. זה הרבה זמן וזה קשה.
את מרגישה שלא היה שום שינוי בשלושה חודשים האלה מבחינת עוצמת הרגשות/זכרונות/תחושות?
ניסית לעזור לעצמך באיזה שהיא דרך כדי להקל קצת ולהפחית את הרגשות הקשים?
תמר ל
 
הודעות: 849
הצטרף: 23 ספטמבר 2016, 13:58

Re: הכול עדיין נורא..

הודעהעל ידי ערן תמיכה 51 » 25 אפריל 2017, 18:49

היי לי-אור יקרה,
אינני יודעת מה קרה, אך כפי שכתבו לפני, הזמן בסופו של דבר מרפא את הכל.
כתבת שאת רוצה לצעוק ולבכות אבל לא מצליחה. אני רוצה להציע לך לנסות לכתוב את מה שאת מרגישה. לפעמים בכתיבה אנחנו מצליחים להתבטא יותר מאשר בע"פ.
תכתבי לך מעין יומן, של מה שעובר עליך, ותפרקי את הכל על הדף.
כולי תקווה שזה יעזור!
אני גם מזמינה אותך לפנות אלינו לצאט ולשוחח עם אחד מהמתנדבים, וכמובן להמשיך ולעדכן אותנו כאן.

שולחת חיבוק ענק,
מתנדבת ער"ן
ערן תמיכה 51
מתנדב ער"ן
 
הודעות: 182
הצטרף: 25 ספטמבר 2011, 14:16

Re: הכול עדיין נורא..

הודעהעל ידי לי-אור » 25 אפריל 2017, 22:37

הי תמר כן היתה כבר תקופה טובה והכול נהיה שוב גרוע .
שלושה חודשים של סיוט שלא נגמר אפילו דקה
אין לי דרך לעזור לעצמי התייאשתי
להלה אתה כל כך צודק...
לי-אור
 
הודעות: 1210
הצטרף: 23 ינואר 2013, 02:08


חזור אל ער"ן - פורום פתוח

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: Bing [Bot] ו 16 אורחים